Beberapa orang mungkin mengatakan minuman detoks hanya sebuah fase, tetapi minuman ini diisi dengan bahan-bahan alami untuk membantu tubuh Anda membuang racun.
Buat kamu yang bermasalah dengan berat badan berlebih yuk dicoba minuman detoks ala dr oz berikut ini.
Pemilihan bahan detox drink
Grapefruit: Buah ini dipilih karena mengandung Vitamin C dalam jumlah besar dan bisa mengubah lemak menjadi energi. Grapefruits adalah buah yang tinggi serat dan rendah kalori, dan bisa meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, serta benar-benar membuat Anda merasa kenyang. (Grapefruit ini bukan anggur tapi jeruk dengan warna daging buah agak kemerah2an, lihat pada gambar)
Mentimun: Ketimun membuat Anda merasa kenyang dan dengan kandungan air yang tinggi ketimun juga berfungsi sebagai diuretik alami. Karena kadar air yang tinggi dan serat makanan, mereka membantu membersihkan tubuh Anda dari racun dan membantu saluran pencernaan Anda.
Jeruk Keprok: Mereka mengandung serat larut dan tidak larut alami yang membantu menghilangkan limbah dari tubuh Anda.
Peppermint: Peppermint adalah sumber yang baik mangan, tembaga, dan vitamin C. peppermint juga mengekang nafsu makan Anda.
Resep Membuatnya
- 1500ml Air putih
- 1 Grapefruit
- 1 Jeruk Keprok
- 1 Mentimun
- 20 Lembar Daun Peppermint
Bersihkan dahulu bahan bahan yang akan anda gunakan, lalu potong seukuran kecil, campur semua bahan bahan (berikut daun mint ke dalam gelas pitcher atau jar, diamkan semalaman
Cara Konsumsi
Minum 1 Gelas sebelum makan
Selamat mencoba..
Via : Sofabfood.com
0 Response to "Resep Detox Drink Sehat untuk Menurunkan Berat Badan secara alami!"
Post a Comment